HARJOITUSVUOROT

B-TYTÖT  2015 HARJOITUSVUOROT

Harjoitusvuorot päivitetään joukkueen nettisivuille. Hallille tullaan siten, että jokainen on valmiina treenin alkaessa!

Valmentajat: Heino Jukka p. 040 5816424 ja Janne Vainionpää p. 040 7550196


TÄRKEÄÄ!!
Verryttelyillä ja venyttelyillä pyritään vähentämään loukkaantumisia, kuten lihasrevähdyksiä, ja tehostetaan palautumista.


Vertailukohtia ja malleja omaan harjoitteluun

Ota yhteyttä

Yhteystiedot:

  petri.jaatinen(@)rops.fi
 +358 400 584 227

  jari.ilola(@)rops.fi
 +358 400 322 374

 Koskikatu 24 as. 5 , 96200 Rovaniemi

Kaikki yhteystiedot

JoomShaper